Seit 2016 gibt es die kostenlose APP "Rheuma-Auszeit" von der Deutschen Rheuma-Liga. Die APP bietet konkrete und praktische Empfehlungen, die Betroffene bei der Bewältigung von rheumatischen Schmerzen unterstützen.

Sie gliedert sich in die Rubriken

• Spannungslöser mit Entspannungsübungen,
• Fantasieanreger mit Fantasie- oder Gedankenreisen,
• Muntermacher mit Massagen als wohltuende Streicheleinheiten für Körper und Seele,
• Abkühler & Aufwärmer, die Thermotherapie und
• Kraftspender, um Rheumaschmerzen durch Gymnastik zu lindern.

Die kostenlose APP "Rheuma-Auszeit" gibt es im Google Play Store oder im Apple App Store fürs Smartphone. Mehr Infos finden Sie unter www.rheuma-liga.de/infothek/app

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